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PNL : Programmation Neuro Linguistique
La programmation neuro-linguistique est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui privilégie le comment . Cette technique propose une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes mais aussi des autres. Et c’est une technique qui va également permettre de se fixer des objectifs et de s’assurer de leur réalisation. On la considère, la PNL, comme une boîte à outils dont la clé réside dans le langage. Le langage, mais aussi l’usage que l’être humain fait de ses cinq sens et de son corps. Le but principal de cette technique est de permettre une reprogrammation et, par ce biais, de reproduire ses propres modèles de réussite et d’excellence.
Lire l'articleIntelligence emotionnelle
L’aptitude émotionnelle, elle, est une grande capacité qui va au contraire déterminer avec quel bonheur nous exploitons notre potentiel y compris notre intellect. Des habitudes de pensée qui stimulent notre propre productivité vont permettre de mener une vie plus satisfaisante et efficace dans le sens plus en adéquation avec notre nature profonde, et sera donc génératrice d’un bonheur et d’une satisfaction beaucoup plus puissants. Par contre, il est important de noter que les conflits intérieurs peuvent saboter les facultés de concentration et altérer la clarté de la pensée.
Lire l'articleNeurosciences et Coaching
Avec l’expérience et après avoir coaché bon nombre d’ entre vous, j’ ai réalisé que la motivation et la seule information ne sont pas suffisantes ou assez puissantes pour créer et générer durablement le changement souhaité et qu’il faut y adjoindre des techniques et outils pour amorcer cette opération de mutation de la pensée. Ceci, car ce processus de changement est très complexe et il fait appel à de nombreuses zones cérébrales souvent méconnues dans leur nature et dans leur spécificité. Ces zones cérébrales nécessitent plus ou moins d’énergie pour fonctionner.
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