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Accepter sa condition humaine et se délivrer
Accepter la réalité et sa condition humaine pour accéder au bien-être et à une force de bonheur semble s’opposer à une forme nuisible et erronée d’utopie fantasmée et génératrice d’un état de malheur perpétuel. Paradoxalement, pour espérer une situation change il semble qu’il faille commencer par l’accepter afin d’éviter l’énorme déperdition d’énergie requise par l’attitude […]
Lire l'articleNeurosciences, apprentissage et formation
Oui, les neurosciences peuvent changer beaucoup de choses en matière d’apprentissage et de pédagogie, je le constate tous les mercredis : Plonger dans le cerveau. Centrer la pédagogie sur l’apprenant. Lever les freins à l’apprentissage et éveiller le désir. Prendre ou retrouver le plaisir d’apprendre. Focaliser l’attention de l’apprenant. Jouer avec les émotions. Renforcer la […]
Lire l'articleMaintenir une bonne santé mentale.
Entretenir sa santé mentale comme on nourrit sa santé physique. Être en bonne santé mentale ne correspond pas simplement au fait de ne pas avoir de maladie mentale. Une personne peut vivre avec un trouble mental et expérimenter tout de même un bien-être mental se traduisant par une vie équilibrée et satisfaisante. La notion de bien […]
Lire l'articleMédiation ou thérapie de couple
Votre couple traverse une crise, un moment difficile, la communication et la situation semblent bloquées, vous êtes désemparé(e), vous entez impuissant(e) et angoissé(e), vous avez peur de le, de la perdre. Qu’est-ce que la médiation ? La médiation est un processus structuré, volontaire et coopératif de prévention et de résolution amiable des différends qui repose […]
Lire l'articleBesoin de parler : Psy en ligne.
Pourquoi et pour qui les consultations en ligne ? Vous habitez dans un village isolé ? Vous détestez perdre du temps et de l’énergie à traverser toute la ville ? Vous n’avez actuellement pas envie de faire le déplacement physique vers un cabinet, d’affronter le monde, de vous montrer ? Vous ne voulez pas attendre […]
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