Les thérapies comportementales et cognitives ou TCC  portent directement sur les interactions qui existent entre les pensées, les émotions et les comportements. Ce sont des thérapies que l’on appelle brèves,  et qui sont validées scientifiquement puisqu’elles  s’appuient sur des techniques bien spécifiques  et qui portent donc sur cette fameuse interaction qui existe entre nos pensées, nos … Lire la suite de Thérapies comportementales et cognitives TCC